Volver a casa. John Bradshaw

volver a casa

El autor, John Bradshaw, presenta una larga trayectoria en el trabajo con personas que en su infancia no han visto desarrolladas sus necesidades emocionales, centrando su trayectoria en la recuperación del “niño interior”.

Obra de gran interés terapéutico para profesionales y pacientes que quieran ampliar los conocimientos en este largo proceso de sanar, perdonar y recuperar el equilibrio con el pasado y así poder mejorar el afrontamiento de la vida adulta.

firma post

La comunicación no verbal. Flora Davis

la comunicación no verbal

Flora Davis, psicóloga americana experta en lenguaje no verbal, aborda en esta obra un recorrido por la historia de la comunicación no verbal, describiendo sus diferentes significados y el simbolismo representado a través de cada gesto.

Obra de gran relevancia a nivel mundial, aporta una visión clara sobre la interpretación de la comunicación no verbalizada a través de las actitudes, los gestos, posturas y movimientos que emitimos de manera inconsciente y captamos igualmente de la misma forma mezclando su significado con el del mensaje verbal que estamos recibiendo.

firma post

Tus zonas erróneas. Wayne W. Dyer

tus zonas erroneas

El autor de la obra, Wayne W. Dyer, profesor, escritor, orador y psicólogo estadounidense, plantea una explicación sencilla y comprensible para muchos de aquellos fenómenos que dan como resultado la infelicidad de muchas personas, entre los que se encuentran una baja autoestima, la expectativa de la aprobación de los demás, la lucha por el perfeccionismo o la sensación de no quererse a uno mismo entre otros.

A través de los capítulos monográficos el autor va explicando alternativas a dichos comportamientos negativos, ofreciendo estrategias prácticas para llevar a cabo en el día a día potenciando  el refuerzo de la autoestima y la autonomía personal.

firma post

Autoestima, habilidades sociales y asertividad. Raúl Gutiérrez Izquierdo

comuncacion asertiva

 

El autor de la obra, Raúl Gutiérrez Izquierdo, psicólogo experto en la terapia cognitivo conductual y en coaching, describe en este libro estrategias prácticas para la mejora de la autoestima y de las habilidades sociales

Aportando una clara y cuidadosa explicación de cómo suceden dichos procesos, ofrece técnicas concretas y de fácil aplicación con las que ir potenciando la asertividad como método de afrontamiento ante los acontecimientos cotidianos.

firma post